FAU – das Jahr 2020

Die gebürtige Russin Inga Sobol kam 2013 für ihren damaligen Arbeitgeber in die Schweiz. Weil sie nach der Geburt ihrer Tochter mehr Zeit für sie haben wollte, kündigte sie ihre Vollzeitstelle. Von Oktober 2019 bis Februar 2020 war sie Teilnehmerin bei FAU. Seit Dezember 2020 ist Inga Sobol bei der Mibelle Group in einem Teilzeitpensum als Demand Planner in Buchs tätig. Dafür brauchte es drei mutige Anläufe.

Warum hast du ab August 2018 einen neuen Job gesucht? 
Ich bin verheiratet und habe eine dreieinhalbjährige Tochter. Bis zur Geburt meiner Tochter arbeitete ich noch Vollzeit. Mit meiner Familie haben sich meine Prioritäten geändert. Um meiner Tochter mehr Zeit zu widmen, wollte ich maximal 60 Prozent arbeiten. Aus diesem Grund kündigte ich die Stelle beim Technologiekonzern 3M.

Wie hast du deine Zeit bei FAU erlebt? 
Es war eine sehr interessante und wichtige Zeit. Unter anderem konnte ich meine Deutschkenntnisse deutlich verbessern. Bei meinem vorherigen Arbeitgeber, dem Technologiekonzern 3M, war die Firmensprache Englisch. Da FAU ein deutschsprachiges Programm ist, war es für mich anfangs sehr schwierig, alles zu verstehen, da alles auf Deutsch ist: Software, Weiterbildungen, Sitzungen. Erstmals war ich in einer rein deutschsprachigen Umgebung. Aber genau das half mir, mein Deutsch zu verbessern. Durch die Wissensvermittlung in den Weiterbildungskursen wurde ich selbstbewusster. Meine sehr erfahrene Coach hat mich stets unterstützt und motiviert. Sie hat mich auch zur Initiativbewerbung ermuntert, hat mich ermutigt, zum Telefon zu greifen, mich selbst zu präsentieren und Ideen aufzugreifen. Der Austausch und die konkreten, praktischen Empfehlungen meiner Coach waren sehr wertvoll.

Was hast du bei FAU besonders geschätzt? 
Den Arbeitsplatz und die Tagesstruktur am Standort in Zürich habe ich sehr geschätzt, das hat mir wieder einen klaren Arbeitsrhythmus gegeben. Ich besuchte vor FAU ein englischsprachiges Coaching-Programm und war wegen meiner fehlenden Deutschkenntnisse nur auf internationale Firmen fokussiert. Es gibt aber zahlreiche KMU, die auch für mich in Frage kommen. Deshalb musste und wollte ich meine Deutschkenntnisse verbessern. Auch der regelmässige Austausch mit anderen FAU-Teilnehmenden war wertvoll. So lernte ich, meine eigenen Stärken besser einzuschätzen. Anfangs war ich wegen der Sprachkenntnisse etwas schüchtern. Später profitierte ich vom offenen Austausch mit den anderen.

Wie bist du zu deiner aktuellen Stelle gekommen? 
Bereits im Februar 2019 hatte ich eine Initiativbewerbung an den Kosmetik- und Hygieneproduktehersteller Mibelle Group gesendet, mit der ich aber leider keinen Erfolg hatte. Nachträglich stellte ich fest, dass die Bewerbung an die falsche Person gerichtet war.

In Weiterbildungskursen bei FAU habe ich dann gelernt, wie wichtig das konkrete Vorgehen und die richtigen Ansprechpartner bei Initiativbewerbungen sind. Besonders, wenn man wie ich nur ein Teilzeitpensum sucht. Dabei wurde ich von meiner Coach motiviert und unterstützt. Das hat mich bestärkt, im Februar 2020 via LinkedIn nochmals eine Spontanbewerbung an die Mibelle Group zu senden. Dieses Mal weckte ich Interesse und konnte meine Bewerbungsunterlagen zusenden. Leider war zu dieser Zeit keine passende Stelle frei. Trotzdem war das schon mal ein positives Erlebnis.

Sechs Monate später stiess ich auf ein interessantes Stelleninserat der Mibelle Group für ein 100-Prozent-Pensum. Trotzdem bewarb ich mich und wurde auch zum Gespräch eingeladen. Nach weiteren Gesprächen und einige Wochen später wurde mir eine Teilzeitstelle im gewünschten 60-Prozent-Pensum angeboten. Sie haben einfach die Vollzeitstelle in zwei Stellen aufgeteilt. Ich war sehr glücklich über diese Lösung. 

Welchen Tipp würdest du anderen Stellensuchenden geben? 
Ich möchte Stellensuchende bestärken, offen und neugierig für neue Bewerbungsmethoden zu sein und sie mutig auszuprobieren. Auch Stellensuchende mit langjähriger beruflicher Erfahrung können Neues lernen. Auch möchte ich Jobsuchende zu Initiativbewerbungen ermutigen, telefonisch nachzufassen und ins Gespräch zu kommen.

Alfred Steinbach, Projektleiter und Editor-in-Chief im Berzelius-Projekt an der Pädagogischen Hochschule St. Gallen

«Ich freute mich auf den Eintritt bei FAU Bern im März 2020, stieg ein, knüpfte erste Kontakte, meldete mich für Kurse an – und dann kam der Lockdown. Home-Office, digitale Kurse, Telefonkonferenzen. Im Rückblick: Auch das waren Erfahrungen, gute und andere sozusagen. In den Kursen und Coachings konnte ich viele Inputs aufnehmen, und so möchte ich meiner Coach, den übrigen FAU-Mitarbeitenden und den Kursleitenden sowie den Teilnehmenden an allen Standorten meinen Dank aussprechen: Merci viu mau!»
Heinz Wittwer, 56, Betriebsökonom, FAU Bern



«Von November 2019 bis Ende Mai 2020 fand ich bei FAU Luzern ‹mein Plätzli›. FAU ist ein Begegnungsort für viele intelligente, spannende und interessierte Menschen mit dem gleichen Ziel, ähnlichen Themen und dem Wunsch, ihre Stärken und Talente sowie ihr Können wieder im Arbeitsmarkt aufblühen zu lassen. Ich fühlte mich willkommen, integriert und hatte enorm viel Spass, Teil dieses Programms zu sein. Um mich fachlich und persönlich weiterzuentwickeln, profitierte ich vom umfangreichen und wertvollen Kursangebot bei FAU – sehr empfehlenswert! Ich bin dankbar für die vielen erfrischenden und stärkenden Begegnungen, die wertvollen, inspirierenden Coachings, und ich freue mich auf das, was kommt und noch möglich ist. PS: ‹Du kannst!›»
Claudia Mühlherr, 49, Marketing- und Kommunikationsspezialistin, FAU Luzern



«Wie schön, nach einem halben Jahr sagen zu können: Meine Erwartungen und Wünsche wurden nicht nur erfüllt, sondern sogar übertroffen! Das Berufspraktikum in der Redaktion ‹der arbeitsmarkt› ermöglichte mir eine umfassende Vertiefung meiner journalistischen Fähigkeiten und redaktionellen Kenntnisse. Motivation, gute Laune und wertvoller fachlicher Austausch waren die täglichen Begleiter im Redaktionsalltag. Die Fortbildungstage waren erfrischend praxisnah, und die Ansprechpersonen des Redaktionsteams standen mir stets mit Kreativität und Professionalität zur Seite. FAU behalte ich als wertvolle Zwischenstation auf meinem beruflichen Weg in Erinnerung – mit viel Raum für zwischenmenschlichen Austausch und einer Menge Möglichkeiten zur Erweiterung beruflicher Kompetenzen.»
Tina Köhler, 33, Musikwissenschaftlerin M.A., Journalistin, FAU Zürich, Redaktion «der arbeitsmarkt»



«Wertvoll» ist ein Begriff, der meine Zeit bei FAU in der Gesamtheit beschreibt.
«Wertschätzend» ist die hervorragende Beratung durch die Coaches.
«Wegweisend» ist das vielfältige, gewinnbringende Kursangebot bei FAU.
«Wirksam» war die Möglichkeit des Netzwerkens.
«Dankbar» bin ich, Teil des Ganzen gewesen zu sein.
Jörg Szepan, 53, IT-Architekt / IT-Manager, FAU Luzern 



«FAU gab mir wieder Struktur im Tagesablauf und ermöglichte mir, mein persönliches und berufliches Netzwerk zu erweitern. Es tat gut, mit anderen Leuten zu reden, die in derselben Situation sind wie ich. Für die Aktualisierung meiner Bewerbungsunterlagen und eine eventuelle Neuorientierung in der Berufswahl waren die Coachings und Weiterbildungskurse sehr hilfreich. Auch die persönlichen Kontakte und die Stimmung bei FAU waren immer sehr gut und entspannt. Ich möchte die Zeit nicht missen. Vielen Dank für alles!»
D. E., 56, Werkstofftechniker, FAU St. Gallen



«Für mich war die Zeit bei FAU stimulierend, motivierend und prägend. FAU ermöglichte mir, in einem ermutigenden und unterstützenden Umfeld Neues auszuprobieren und mich vertieft mit mir und meinen Neigungen, Stärken und Werten auseinanderzusetzen.  

Die Kombination aus gezieltem Netzwerken, neuen Impulsen dank dem breitgefächerten Kursangebot, persönlicher Projektarbeit und professionellem Coaching, das alle Themen zu einem Ganzen zusammenbrachte, hat mir neue Möglichkeiten aufgezeigt und Klarheit gebracht. Das Coaching war für mich das Highlight. Meine Coach wusste immer genau, welche Unterstützung ich gerade brauchte. Sie hat mich auf eine positive Art zur tieferen Auseinandersetzung mit meiner beruflichen Zukunft herausgefordert. Gleichzeitig bekam ich von ihr zahlreiche hilfreiche Tipps und Inputs. Die gezielte Reflexion mit meiner Coach ermöglichte mir, Klarheit zu gewinnen, wie es mit meiner professionellen Laufbahn weitergehen kann.  

Ich nehme sehr positive Erinnerungen an meine Zeit bei FAU mit und hoffe, dass dieses hilfreiche Programm noch vielen weiteren Leuten zur Verfügung stehen wird.»
Erika Bill-Peter, diplomierte Psychologin FH, Organisationsentwicklerin und Executive Coach, FAU Luzern            



«FAU hat mir geholfen, die persönlichen Hindernisse zu erkennen, die in Bewerbungsgesprächen zu Misserfolg führten. Das Kollektive bei FAU hat mein Selbstvertrauen gestärkt, dadurch konnte ich meine Strategie für die Stellensuche anpassen. Bei FAU habe ich neue Freunde gefunden, die ein ähnliches Schicksal wie ich erlebt haben; auch das hat mich gestärkt. Meine Coach hatte Verbesserungsvorschläge für mich, was mich schlussendlich zum Erfolg geführt hat und wofür ich ihr sehr dankbar bin. In den Kursen habe ich Wichtiges gelernt, was mir sowohl als Mensch wie auch als Bewerber sehr wertvoll war.»
Karoly Szasz, 57, ICT-Spezialist, FAU Zürich



«Nach meinem Burnout bot mir FAU die Möglichkeit und die Zeit, genau hinzuschauen, mich zu hinterfragen, zu reflektieren und mich für die Zukunft neu zu definieren. Die verschiedenen Aufgaben bei FAU haben dazu geführt, dass ich mir meiner Werte, Stärken, Schwächen und vor allem meines Potenzials sowie meiner Perspektiven wieder bewusst werden konnte. Die kontinuierliche Steigerung der Belastbarkeit, die gezielten persönlichen Coachings, die themenrelevanten Schulungen und der Austausch mit anderen Teilnehmenden unterstützten mich darin, wieder offen für Neues zu werden. Mit dem wiedergewonnenen Selbstvertrauen, um unbezahlbare Lebenserfahrungen reicher und mit wettbewerbstauglichen Unterlagen und Verhaltensstrategien bin ich für den bevorstehenden Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt optimal vorbereitet.»
Daniel Hugentobler, 41, Jurist / Business Consultant, FAU IV



«Bei FAU mitzumachen, war die richtige Entscheidung. Ich erhielt viel Unterstützung auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Durch den geregelten Tagesablauf gewann ich Struktur, konnte leicht neue soziale Kontakte knüpfen und war nicht mehr alleine und «isoliert» zu Hause. Das breite Kursangebot hat meinen Lebenslauf nachhaltig aufgewertet. Ich bin überzeugt, dass die zahlreichen Weiterbildungen meinen Marktwert markant und nachhaltig gesteigert haben. Ich empfehle allen, die die Möglichkeit haben, am FAU-Programm teilzunehmen: Zögert nicht!»
J. E., 30, dipl. Marketingmanager HF,
FAU Bern

«Prinzipiell geht es mir gut. Ich wünsche mir jedoch schon eine schnelle Normalisierung. Der Online-Austausch ist zwar möglich, kommt qualitativ aber nie an ein Treffen von Mensch zu Mensch heran.»
Andreas Jakob


«Social Distancing ist fast unerträglich. Ich vermisse den Austausch und Begegnungen.»
Tarzis Bono


«Beruflich bin ich froh, die Zeit für Weiterbildung nutzen zu können, und bin dankbar, am FAU-Programm teilnehmen zu können. Privat ist die Zeit herausfordernd, da ich von meiner Familie getrennt bin. Aber ich habe meine Wege, jeden Tag produktiv und motiviert zu sein.»
Birgit Pestalozzi


«Sehr gut. Diese Zeit zwingt mich aus meiner Komfortzone und dazu, umzudenken. Dies fördert die Kreativität und zeigt, dass vieles im Moment vielleicht anders, aber nicht unbedingt schlechter ist.»
Eunike Heil

«Ich jogge wieder mehr oder gehe wandern mit Freunden.»
Christine Egli


«Ich empfinde vor allem die Kurse und Tools, die ich bei ‹der arbeitsmarkt› besuchen und kennenlernen darf, als sehr bereichernd.»
C.S.


«Entdecken der näheren Umgebung. Es müssen nicht immer Ausflüge und Reisen weit weg oder ins Ausland sein.»
U.B.


«Mir selber genügend Zeit und Raum zu geben.»
P.H.